Meine Philosophie

Training fördert die Gesundheit, stärkt die Muskulatur und erhöht die Leistungsfähigkeit im Alltag. Mehr Aufmerksamkeit, mehr Energie, mehr Zeit für Kinder und Familie! 

Das Beherrschen von Grundlagen trifft in vielen Bereichen des Lebens zu, so auch im Training: Mithilfe von grundlegenden Übungen kann das eigene Wohlbefinden gesteigert werden. Alltagsbewegungen, wie zum Beispiel Hinsetzen und Aufstehen, Treppensteigen, Einkäufe tragen, bergab Laufen, uvm. lassen sich mit gezieltem Training leichter bewältigen und erhöhen dadurch die Lebensqualität.

Mein Ziel ist eine langfristige und nachhaltige Steigerung Deines Wohlbefindens.

• Sportwissenschaftler B.A. (IfSS Karlsruher Institut für Technologie)
• Prävention- und Gesundheitsmanagement M.A. mit dem Schwerpunkt Coaching (Deutsche Hochschule für Prävention- und Gesundheitsmanagement)

•  Master Personal Trainer (Dr. Gottlob Institut) 
• Polar Cardio Coach
• Mental Coach
• DOSB C-Trainer Basketball
• Level  1  Precision Nutrition Coach (i.A) 

• Head Coach U19 Nachwuchs Basketball Bundesliga (NBBL) USC Heidelberg
• Athletiktrainer SG Nussloch Handball
• Athletiktrainer 1. & 2. Basketball Bundesliga Frauen (USC Heidelberg)
• Assistenztrainer 1. Basketball Bundesliga Frauen (USC Heidelberg)